Dans & rytme
Undervisningen på dans & rytme er bygget op, så du kommer til at prøve kræfter med forskellige genrer og udtryk.
Nogle timer arbejder vi med koreografi, hvor du lærer at huske, forstå og udføre bevægelserne, så de ikke bare er i hovedet, men også lander i kroppen. Andre gange har vi fokus på grundteknik, styrke og rytmisk gymnastik, hvor du får bedre kontrol, mere overskud og et stærkere udtryk.
Undervisning i forskellige stilarter
På linjefaget arbejder vi med forskellige stilarter og grundtekniske færdigheder inden for dans og rytme. Du kommer til at øve, justere, gentage og give lidt mere, end du gjorde sidste gang, og undervejs bliver du stærkere og mere smidig.
Når du vælger dans & rytme, får du mulighed for at udvikle dig i et miljø, hvor træningen ikke kun handler om at lære trin udenad, men om at forstå kroppen bedre, turde fylde mere og mærke, hvordan en bevægelse ændrer sig, når du lægger noget af dig selv i den.
Du arbejder med teknik, smidighed, koordination, styrke, rytme og udtryk, og undervejs bliver du mere sikker i din krop, mere bevidst om dine bevægelser og mere tryg ved at stå på gulvet sammen med andre.
Det særlige ved en danseefterskole er, at fællesskabet ikke stopper, når musikken slukker. Den tillid, I bygger op i hallen, flytter med ind i resten af hverdagen, fordi I lærer hinanden at kende både gennem de koncentrerede træninger, de svære serier og de øjeblikke, hvor noget lykkes, efter at I har øvet det igen og igen.
Her handler bevægelse også om det, der sker indeni, når grin bliver til venskaber, linjefag bliver til nye sider af dig selv, og hverdagen får fart, retning og plads til alt det, der får dig til at vokse.
Fra træning til opvisning
I løbet af året arbejder vi målrettet frem mod forårets store opvisninger. Det er her, det hele kulminerer, og du for alvor mærker det sus, der opstår, når ugers intens træning, sved og præcision smelter sammen foran et tætpakket publikum. Når Brejninggaard Efterskole drager på turné med gymnastikopvisninger, har dans & rytme sit eget dedikerede spot.
Dans med udtryk, attitude og personlighed
På dans & rytme handler undervisningen om mere end at placere fødder og arme korrekt. Vi arbejder intensivt med din attitude, din indlevelse og din personlighed, så du lærer at udtrykke historier.
Gennem året bliver du udfordret i vidt forskellige genrer, hvor du skal mestre alt fra det helt stille, sårbare og indadvendte udtryk til det skarpe, eksplosive og benhårde badass udtryk, hvor du indtager gulvet med maksimal power.
Det kan uden tvivl føles grænseoverskridende i de første træningstimer. På danselinjen kan du nemlig ikke bare gemme dig bag en indlært koreografi eller ren teknik. Du er nødt til at sænke paraderne og lægge en flig af dig selv i musikken. Du opdager nye sider af dig selv, flytter dine personlige grænser og opbygger en selvtillid, som du kan tage med dig langt ud over dansegulvets rammer.
Fede faciliteter til dans og rytme
På Brejninggaard har vi en hal, der primært er dedikeret til dans og rytmisk gymnastik. Det betyder, at dansen har sin egen plads, og at du kan træne i rammer, hvor der er plads til store bevægelser, serier over gulv, koreografier og styrke.
Spejlene kan rulles med derhen, hvor vi har brug for dem, og vi har håndredskaber, så du kan arbejde med rytme, form, bevægelse og udtryk på flere måder.
Når vi bryder træningen op
Nogle gange rykker vi undervisningen ud af den faste form. Det kan være, at vi tager spejlene med udenfor og laver dansetime i andre rammer, bruger en hel træning på at øve udtagelse, eller tager ud af huset til danseskoler, stævner eller linjeture, hvor du får nye indtryk og mærker dansen i andre miljøer end dem, du kender fra hallen.
Det giver variation i hverdagen, men det giver også noget til din udvikling, fordi du lærer at tage din teknik, dit mod og dit udtryk med dig, uanset hvor du står.
Vi øver udtagelse
På dans & rytme øver vi også udtagelse, fordi det kan føles som en stor mundfuld at skulle gå ind i et rum, lære noget nyt hurtigt, vise det foran andre og samtidig forsøge at ligne en, der har helt styr på både arme, ben, ansigt og puls.
Derfor træner vi det i trygge rammer, hvor du lærer, hvordan en udtagelse kan foregå, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan du kan vise dig selv bedst muligt, selvom nervøsiteten står lige ved siden af og ånder dig i nakken som en meget irriterende sidemakker.
Du kommer til at øve dig i at tage imod koreografi, huske detaljer, arbejde med udtryk og turde give lidt mere af dig selv, også når du kun har haft kort tid til at lære serien.
På dans & rytme får du mulighed for at ...
udvikle dig gennem dans, rytmisk gymnastik, teknik, styrke, koreografi og udtryk
arbejde med forskellige genrer, rytmer og bevægelser, så du får flere måder at bruge kroppen på
blive mere sikker på gulvet, mens du øver dig i at give mere af dig selv i musikken og bevægelsen
træne i en hal, der primært er dedikeret til dans og rytmisk gymnastik med plads til store bevægelser og serier over gulv
øve udtagelse i trygge rammer, så du lærer at tage imod koreografi, huske detaljer og vise dit udtryk
arbejde frem mod opvisninger, hvor fællesskab og musik samler sig på gulvet
blive en del af en danseefterskole, hvor dem du danser med, også bliver en del af din hverdag, dine grin og dit efterskoleår
Efterskolernes dag 2026
Søndag den 27. september
Vil du gerne vide mere om vores danselinje?
Søndag den 27. september åbner vi dørene til Brejninggaard, så du kan se værelserne, møde eleverne, hilse på lærerne og få et indblik i vores hverdag.
Tag dine forældre med. De har sikkert mange spørgsmål. Vi lover at tage os kærligt af dem.
